Wir sind
MentalAidKit
Wir setzen uns für Aufklärung und Unterstützung von Menschen ein, die mit Selbstverletzung kämpfen.
Über MentalAidKit
Was ist das MentalAidKit
MentalAidKit ist ein Projekt von Jugendlichen für Jugendliche, das sich der Aufklärung über Selbstverletzung widmet. Wir wollen Erste-Hilfe-Infos und Videos von medizinischem Fachpersonal anbieten, verlinken zu Hilfsangeboten und Anlaufstellen und vermitteln Skills sowie Strategien zum Umgang mit starken Gefühlen. Unser Ziel ist es, das Tabu zu brechen und Menschen zu ermutigen, offen über ihre Erfahrungen mit Selbstverletzung zu sprechen. Wir fördern gegenseitige Unterstützung und laden alle ein, sich in Wolfsburg zu engagieren und aktiv mitzumachen. Wir stehen noch ganz Anfang unseres Projekt, aber hoffen unsere Ideen eines MentalAidKit im Laufe dieses Jahres weiterzuentwickeln und später es gratis für Menschen, die mit Selbstverletzung kämpfen zur Verfügung zu stellen.
Das MentalAidKit ist ein kleines, Unterstützungsset in Form einer kleinen unauffälligen Tasche für Jugendliche, die mit Selbstverletzung kämpfen.
Viele Betroffene haben in schwierigen Momenten keinen schnellen Zugang zu hilfreichen Strategien, sicheren Materialien oder konkretem Wissen, wie sie sich selbst schützen und stabilisieren können. Genau hier setzt dieses Projekt an.
Das Kit verbindet zwei zentrale Bereiche:
1. Sicherheit & Erste Hilfe
Enthalten sollen grundlegende, sichere Materialien zur Versorgung kleiner Verletzungen sowie leicht verständliche Hinweise zur Wundversorgung sein. Ziel ist es, Risiken zu reduzieren und körperliche Sicherheit zu stärken ohne Scham und ohne Bewertung.
2. Mentale Unterstützung & Skills
Zusätzlich soll das Kit eine Sammlung von sogenannten „Skills“ – einfache, praktische Methoden zur emotionalen Stabilisierung enthalten. Dazu gehören Techniken zur Beruhigung, Ablenkung und zum Umgang mit starken Gefühlen in akuten Momenten.
Diese Inhalte werden gemeinsam mit Fachpersonen aus Medizin, Psychologie und Therapie entwickelt, um sicherzustellen, dass sie hilfreich, verantwortungsvoll und altersgerecht sind.
Unser Ansatz
Das Mental Aid Kit basiert auf dem Prinzip der Schadensverringerung (Harm Reduction).
Ziel ist nicht, Verhalten zu verurteilen, sondern Sicherheit zu erhöhen, Wissen zu vermitteln und gleichzeitig Wege aufzuzeigen, wie langfristig gesündere Strategien entwickelt werden können.
Wir glauben daran, dass Unterstützung zugänglich, praktisch und unauffällig sein sollte genau in den Momenten, in denen sie am meisten gebraucht wird.
Die bittere Wahrheit
20 %
aller Jugendlichen weltweit berichten von Selbstverletzung.
12-15
ist das Alter in dem die meisten mit Selbstverletzung beginnen.
30
fach ist die Suizidgefahr gesteigert nach Selbstverletzung.
Unser Team
Wir sind zu Zeit noch zu zweit, aber wir hoffen das sich bald noch mehr Leute unserem Team anschließen und mit uns das Ziel verfolgen über mentale Gesundheit und Selbstverletzung aufzuklären und Betroffenen zu helfen.
